Catégorie : Articles

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Dans cet article, je te parle de mon actualité du moment: la lecture du jour, les articles publiés toutes les semaines, la création d’un programme d’organisation sur une semaine pour optimiser ta journée…

Les Rituels du soir et de fin de journée.

Les Rituels du soir et de fin de journée.

les rituels pour se préparer à dormir.
Pourquoi est-il si important de bien dormir ? … Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de votre corps notamment pour assurer le renouvellement des cellules.

Qu’est ce que la peur?

Qu’est ce que la peur? Ce n’est pas un problème. C’est une information inconfortable, comme le stress. Elle est majoritairement fondée sur l’illusion. La peur est une émotion très répandue  et la plus développée chez l’être humain (avec la culpabilité)….

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