organiser équilibrer ma vie Pour m’aider dans mon organisation au quotidien et surtout pour être sûre de ne pas délaisser une sphère plus que l’autre, j’utilise les piliers de vie de Cécile Neuville. http://psychologue-a-montpellier.blogspot.com/p/methode-des-piliers-de-vie.html les 9 piliers de vie Vie AmoureuseHygiène de vieVie professionnelleVie FamilialeVie SocialePlaisirs personnelsGestion du quotidienActions pour le mondeEpanouissement personnel Je mets...
surcharge mentale solution Ma solution pour éviter la surcharge mentale ? J’ai tendance à être sur plusieurs projets en même temps : Professionnels : Personnels Ma solution : Obsidian, mon assistant virtuel à mon service, qui s’adapte à ma personnalité, à ma façon d’être. Le matin, il me rappelle ce que j’ai d’important à faire...
organiser quotidien journée zen efficace. Mon cahier d'exercices pour t'aider à avoir des journées productives, efficaces, fluides.
Comment gérer son temps quand on est indépendant et que l’on travaille de chez soi ? 4 pistes à exploiter pour cela ...
routines efficaces notion. Comment mettre en place des routines efficaces ? + Tutoriel en vidéo pour le faire avec Notion.
suite histoire femme débordée. La suite palpitante 😁 de Sylvie Avatar, ses intentions à 3 mois, mes conseils etc.
Une organisation efficace du quotidien à mon sens c'est un mental paisible, serein et où j'avance vers la matérialisation de mes objectifs.
Défi ménage un mois Je constate au travers des différents sondages que j’ai pu mettre en place que le ménage revient souvent comme problématique d’organisation. La gestion du ménage. Un environnement sain, pour un esprit sain et une vie saine.On peut passer énormément de temps avec le ménage. Qui pour la plupart du temps n’est...
une première approche de workflowy pour éviter la surcharge mentale. Première information en vidéo sur Workflowy le lien de mon dossier ( point ) qui m’a servi pour présenter Workflowy en vidéo https://workflowy.com/s/workflowy-lextension/yVoceR9UmljDEqYq Prendre RDV Tu as besoin de t’organiser , n’hésites pas à prendre RDV , voici le lien pour réserver un créneau horaire....
Aujourd’hui , le thème que je vais aborder va porter sur les habitudes. Bonjour, bonjour, Je suis Nadia PAILLARD Coach en gestion du temps et des priorités. Je t’accompagne dans l’optimisation de ton quotidien, pour une journée efficace dans la joie et la bonne humeur et dans le respect de Soi. Bienvenue et voici les...