« Tourne le dos au négatif et regarde droit devant toi avec positivisme. Profite de ton présent et entoure-toi que de personnes avec qui tu te sens bien. » Christine Gonzalez.

C’est pareil pour tout ce qui peut baisser ton moral : les informations.
Nourris ton esprit de choses saines, qui te font du bien si tu veux avoir un moral au beau fixe. Et même avec ça, tu verras ça ne serra pas tous les jours faciles mais ça sera un bon début.

Comme je le dis souvent, vis ICI et MAINTENANT.
Si tu vis dans le passé, tu seras déprimé, nostalgique etc
Si tu vis dans le futur, tu seras anxieux, angoissé etc…
Vis maintenant au présent !

Belle journée à toi

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