Comment organiser le quotidien pour une journée efficace et zen ? Voici mon cahier d’exercices.

organiser quotidien journée zen efficace

Bonjour Bon Jour,

Abonnés newsletter.

Si tu es abonné à ma newsletter, tu n’es donc pas sans savoir que je prépare un cahier d’exercice sur ton organisation au quotidien.

Je t’annonce aujourd’hui qu’il est officiellement terminé.

La course contre le temps.

Si toi aussi , tu as toujours l’impression de courir après le temps, ce cahier est pour toi. Je te l’offre.

https://nadiapaillard.com/workbook-mon-organisation-du-quotidien-dans-la-joie-et-la-bonne-humeur-pour-une-journee-efficace-et-zen/

Ce cahier est un guide pour que tu puisses mettre de nouvelles habitudes en places qui deviendront des routines pour t’aider à vivre des journées zen, productives et efficaces.

Dans ce cahier, tu auras les liens des vidéos de formation pour construire ton tableau de bord du quotidien avec l’application Notion.

Il a 52 pages. Et contient , une mine d’informations pour t’accompagner à rendre tes journées plus fluides.

Je te détaille son contenu dans la page qui suit : https://nadiapaillard.com/workbook-mon-organisation-du-quotidien-dans-la-joie-et-la-bonne-humeur-pour-une-journee-efficace-et-zen/

Mails d’accompagnements.

En plus du cahier, tu recevras une série de mails pour te motiver dans la construction de tes outils qui te faciliteront ton quotidien.

Groupe Facebook.

Tu seras également invité à te joindre au groupe Facebook pour rejoindre ma communauté et échanger sur le sujet plus amplement. Si besoin, j’apporterai des compléments d’informations sur ce cahier.

Notion.

“Notion” gratuit.

Notion même avec un compte gratuit, on peut déjà largement faire énormément de choses.

Notion au quotidien.

Je m’en sers au quotidien.

Notion pour la rédaction des articles de blog et des posts réseaux.

J’écris cet article sur Notion. Ma checkliste pour ne rien oublier sur l’écriture est sur Notion. Pour la diffusion sur les différents réseaux sociaux, la todolist est aussi sur Notion. Et le top, c’est que toutes ces pages sont liées les unes au autres.

Notion ma source d’idées.

Le matin quand je démarre ma journée. Je regarde mon planning de mes activités. Je note mes idées au fil du temps, et dans l’instant. Et ces idées sont très facilement à ma disposition quand j’en ai besoin. D’ailleurs, je ne suis jamais à cours d’idées pour écrire car j’ai juste à piocher dans ma liste d’idées et je peux te dire qu’elle est loin d’être épuisée.

Notion et mon organisation personnelle.

Je ne m’en sers pas qu’à titre professionnel puisque je note aussi mes sources d’inspiration pour tangler sur Notion, mes notes de lecture, ma liste de courses, ma liste de repas, la gestion de mon ménage, des rappels en tout genre etc. etc.

Notion, J’ADORE!

Arrivé à ce stade, je pense que tu l’auras compris Notion, j’adore, je kiffe, c’est mon meilleur ami pour me libérer l’esprit au quotidien et inviter la surcharge mentale qui nous guette tous plus ou moins.

En tout cas, mon souhait est que ce cahier d’exercices, te soit utile pour commencer à vivre des journées plus fluides, zen, efficaces et productives.

à lire !

Cet article se veut assez court car je t’invite à aller lire la page qui détaille mon cahier d’exercices : mon organisation du quotidien dans la joie et la bonne humeur, pour une journée efficace et zen.

https://nadiapaillard.com/workbook-mon-organisation-du-quotidien-dans-la-joie-et-la-bonne-humeur-pour-une-journee-efficace-et-zen/

L’article en vidéo (organiser quotidien journée zen efficace) :

L’article en audio (organiser quotidien journée zen efficace) :

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2022-3-11/259178221-44100-2-54a2483eec01b.m4a

Bonne journée.

Là dessus, je te souhaite une merveilleuse journée et j’ai hâte d’avoir ton retour sur ce cahier.

Bien à toi

Nadia PAILLARD Coach à ta disposition pour apprendre à kiffer ta vie.

organisersontemps.com

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