m’organiser pour équilibrer ma vie

organiser équilibrer ma vie

Pour m’aider dans mon organisation au quotidien et surtout pour être sûre de ne pas délaisser une sphère plus que l’autre, j’utilise les piliers de vie de Cécile Neuville.

http://psychologue-a-montpellier.blogspot.com/p/methode-des-piliers-de-vie.html

les 9 piliers de vie

Vie Amoureuse
Hygiène de vie
Vie professionnelle
Vie Familiale
Vie Sociale
Plaisirs personnels
Gestion du quotidien
Actions pour le monde
Epanouissement personnel

Je mets une note de 1 à 10 pour chaque pilier.
Et j’essaye dans la mesure où cela fait sens pour moi, de mettre de 1 à 3 objectifs par pilier pour les mois à venir.

Et, toi comment tu te situe par rapport à ses piliers de vie ?

organiser équilibrer ma vie

.épuisée et dépassée par son quotidien, quelles solutions ?

Nadia PAILLARD

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