Voici une suggestion. D’abord, écoute gentiment la personne concernée jusqu’à ce qu’elle ait terminé et réponds-lui ceci : J’entends bien ton problème dans cette situation. Maintenant, ce que je veux surtout entendre, c’est ce que tu comptes faire pour te sortir de ton problème. As-tu envisagé une solution quelconque?
Écoute Ton Corps, Encore ! by Lise Bourbeau La comparaison est habituellement accompagnée d’un jugement. Écoute Ton Corps, Encore ! by Lise Bourbeau à méditer https://www.ecoutetoncorps.com/fr/nos-livres/livres-developpement-personnel/ecoute-ton-corps-encore/ 👉Blog nadiapaillard.com
Exprimer ses ressentis
D’où vient ta colère ? un autre exercice puissant
Qui désires-tu être afin d’être heureux ? exercice puissant à faire régulièrement
les hormones du sentiment bonheur
Situation inconfortable pour changer.
Un guide à contre-courant pour être soi-même
Apprendre à s’aimer :. Se focaliser sur ses qualités.. Abandonner le passé.. Prendre du temps pour soi.. Oser dire non.. Être à l’écoute et accepter son corps.. Cesser de se critiquer et être bienveillant envers soi-même.. Arrêter de vouloir être parfait.. Changer son discours intérieur.. Faire de son mieux. Besoin de te faire accompagner sur … Continuer la lecture de Apprendre à s’aimer
« Pour que deux êtres qui s’aiment puissent vivre ensemble, en harmonie, dans l’amour, Nous devons être conscients que nous avons tous notre parcours de vie, et être dans la compassion,S’aimer soi, s’accepter, accepter ses propres qualités et ses propres défauts, est essentiel pour aimer l’amour de son cœur Être conscients que si nous avons … Continuer la lecture de Vivre ensemble, en harmonie, dans l’amour