Extrait : Ménage en 15 minutes chrono ! Jour 9/30 du défi pour reprendre ton ménage en main. 30 jours pour commencer à mettre ton ménage en pilote automatique. Inscris toi à défi sur https://organisersontemps.com/defi-menage/
Bonjour Bon Jour,
Lien vidéo youtube : https://youtu.be/xR2dMY8RNdQ
Et voici maintenant les 15 minutes chrono à faire en deux fois
1 fois 15 minutes pour jeter, donner, ranger
1 fois 15 minutes pour savourer devant un thé ou un café 😁
Comment ça se passe?
Ménage en 15 minutes chrono
Tu prévois 3 contenants, des sacs cabas de grandes surfaces feront bien l’affaire dont un pourra être un sac poubelle.
1 pour tous ce qu’il y a à jeter,
un pour tous ce qu’il y a donner,
et un autre pour tous ce qu’il y a ranger.
Pendant 15 minutes, tu vas de pièces en pièces, tu prends tous ce qui doit être jeter, donner hors de la maison et tout ce qui doit être rangé.
Une fois que le minuteur sonne, tu mets ce qu’il y a à jeter dans le local à poubelle,
ce qu’il y a à donner dans ta voiture ( attention de ne pas le stocker dans une autre pièce !!!)
et range ce qui doit être rangé.
Une fois fais, déguste un thé bien chaud pendant 15 minutes.
Si tu ne peux faire en une fois, tu peux programmer 3 fois 5 minutes dans la journée.
L’idée est de mettre une routine en place de 15 minutes, pas de se tuer à la tâche et d’être dégoutté pour ne plus le refaire !!!
Une surprise
Je prévois pour tout abonné avant fin juin à la liste de diffusion de ce défi, une surprise après la fin de la diffusion de ces post…
Je tiens l’intention que :
1-ton minuteur et toi cohabité à merveille,
2-ton évier est clean, le soir en te couchant,
3- tu as démarrer ta journée du bon pied
4- ta liste de tâches ménagères prend forme
5- Pensée positive tu as, et acceptation et prendre soin de toi, tu fais
6- tu as anéanti quelques uns de tes points chauds.
7- tu as trouver ton support pour ton journal de bord.
8- tu utilises ton minuteur dans la joie et la bonne humeur et que ça devienne une habitude.
9 – Bon ménage en 15 minutes chrono !
Lien du groupe Facebook dédié à ce défi ménage :
( de là bas, tu pourras recommencer à 0 ce défi et reprendre chaque étape au fur et à mesure,👉 https://www.facebook.com/groups/menageorganisersontemps
Sinon tu te désinscris de la liste de diffusion de ce défi
et tu te réinscris,
le lien pour se réinscrire👉 https://nadiapaillard.systeme.io/menage
Si ce défi te plait, merci beaucoup de partager 🙏
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Je te souhaite une excellente journée
Bien à Toi
Nadia
à ta disposition pour apprendre à aimer ta vie
et à optimiser ton temps au quotidien
pour plus de temps pour Toi
et toujours, dans la joie et la bonne humeur.
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Tu peux télécharger gratuitement mon ebook sur l’utilisation de Gmail et TickTick via ce lien 👉 : https://nadiapaillard.systeme.io/cadeaumail
( je te réserve une surprise à ton inscription, un accès bien particulier ! )
