surcharge mentale solution
Ma solution pour éviter la surcharge mentale ?
J’ai tendance à être sur plusieurs projets en même temps :
Professionnels :
- Trouver des idées de communication pour mon entreprise individuelle de conseillère de vie, de consultante en gestion du quotidien et coach en détente créative.
- Mettre en place de nouvelles offres.
- Le suivi des clients.
- M’occuper de l’administratif de mon entreprise mais aussi l’administratif à titre personnel.
- La gestion de mes finances, le suivi de mes budgets, faire le prévisionnel pour les mois à venir, anticiper etc…
- Pour 2023, je rejoins l’équipe du centre de formation ZenPro en tant qu’animatrice de journée « OneDay » et ambassadrice PowerBook sur la relation à l’argent.
Personnels
- M’occuper de mon « Sweet home », rangement, ménage, lessive, rangement du linge, etc.
- j’ai commencé un pull au crochet.
- Je prends soin de moi au quotidien que ce soit sur le plan mental, physique, émotionnel.
- Voir mes amis, mes proches, me faire des nouveaux contacts, en résumé avoir une vie sociale.
Ma solution : Obsidian, mon assistant virtuel à mon service, qui s’adapte à ma personnalité, à ma façon d’être.
Le matin, il me rappelle ce que j’ai d’important à faire dans la journée, si j’ai des tâches en retard etc…
Obsidian est le support de mes prises de notes. Il me les rappelle au moment où j’en ai besoin.
C’est comme mon second cerveau sans prise de tête
Tu veux en savoir plus, prenons RDV ( 30 minutes) !
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