développement personnel - Nadia Paillard

Apprendre à s’aimer

14 juillet 202221 avril 2023Amélioration de soiLeave a comment

Apprendre à s’aimer :. Se focaliser sur ses qualités.. Abandonner le passé.. Prendre du temps pour soi.. Oser dire non.. Être à l’écoute et accepter son corps.. Cesser de se critiquer et être bienveillant envers soi-même.. Arrêter de vouloir être parfait.. Changer son discours intérieur.. Faire de son mieux. Besoin de te faire accompagner sur...

La peur n’empêche pas de mourir, elle empêche de vivre !

13 juillet 202221 avril 2023Gestion des émotionsLeave a comment

« La peur n’empêche pas de mourir, elle empêche de vivre ! » Naguib Mahfouz La peur est liée à tes expériences passées et/ou tes croyances parfois, souvent inculquées pendant ton enfance.C’est comme un signal d’alerte qui te dit « Attention, attention, danger. Tu as déjà vécu une expérience similaire et après tu n’étais pas bien donc vigilance,...

Avant de parler, pense !

9 juillet 202221 avril 2023communicationLeave a comment

Avant de parler, pense !P : Est-ce positif ?E : Est-ce exact ?N : Est-ce nécessaire ?S : Est-ce sage ?E : Est-ce enrichissant ? Belle fin de journée à toi dans la joie et la bonne humeur.

Vivre ensemble, en harmonie, dans l’amour

8 juillet 202221 avril 2023Relations et communication interpersonnellesLeave a comment

« Pour que deux êtres qui s’aiment puissent vivre ensemble, en harmonie, dans l’amour, Nous devons être conscients que nous avons tous notre parcours de vie, et être dans la compassion,S’aimer soi, s’accepter, accepter ses propres qualités et ses propres défauts, est essentiel pour aimer l’amour de son cœur Être conscients que si nous avons...