Archives de catégorie : développement personnel

force et endurance

Force et endurance pour la réalisation de tes rêves

développement personnel, motivation et réussite
Mail d’Instant présent : https://instantspresents.com
Je possède la force et l’endurance nécessaires pour réaliser mes rêves.
Bien souvent, nous reculons devant le changement par peur. Nous nous sentons à l’aise là où nous sommes, et établir de nouvelles habitudes et routines est si difficile et même si nous ne sommes pas à l’aise, le changement peut être effrayant et sembler difficile.
Ce que nous savons maintenant être « sûr » était autrefois inconnu. Nous avons réussi à atteindre cet endroit, et c’est la preuve que nous avons toute la force et l’endurance nécessaires pour atteindre le prochain palier.

Laissez vos accomplissements à ce jour être la preuve de votre force et de votre endurance pour faire le prochain pas en avant dans votre vie.
Très belle journée.
Votre zone de confort actuelle était autrefois un territoire inconnu.

J’adore, je trouve motivant ce genre de texte, même si je le sais déjà, j’aime relire et relire ce genre d’information.
J’oublie parfois la force, la capacité que je peux avoir à intégrer certaines choses. Récemment j’ai eu l’occasion de reprendre connaissance avec un livre que j’avais lu, il y a déjà quelques années : La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss . Je t’avoue que je ne me souvenais plus trop du contenu après toutes ces années. J’ai été surprise de voir combien de choses issues de ce bouquin ont été intégrées à mon quotidien !!!!
Je t’invite vraiment à prendre des notes quand tu lis un livre et de te mettre un rappel pour le relire dans quelques temps. Avec Google agenda ( ou tout autre agenda électronique) c’est facile à faire. En fait, il y a plein d’astuces pour se rappeler de relire un livre. Si tu ne sais pas lesquelles, n’hésite pas à me le demander….

force et endurance

Source image : pixabay.com

Tu souhaites participer à une partie de TAO, c’est par ici 👉 : https://bit.ly/taonadia

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jeu du Tao nadiapaillard.com

Tic Tac, il reste 2 places pour participer gratuitement au jeu du Tao

pratiques spirituelles en groupe, spiritualité

Tic Tac, il reste 2 places pour participer gratuitement au jeu du Tao le jeudi 01 septembre 2022 à 21h. ( au 24/08/2022)
En savoir plus sur le jeu du TAO : https://bit.ly/taonadia

extrait de la page en lien ci dessus :

« 

Le jeu du Tao

Le jeu du TAO ( chemin en chinois ) ou comment devenir le héros de sa propre légende?

est un jeu gagnant – gagnant.

Son but est d’aider les autres à réaliser leurs souhaits.

Quelle sera ta quête ?

Tu as un désir, un projet personnel ou bien collectif ? Tu cherches une solution à une problématique ? Un conflit ? Que ton souhait soit matériel, spirituel, physique ou autre, le jeu du tao va t’aider à le concrétiser, à le matérialiser.

Ceci sera donc ta quête personnelle ( Voir exemple de quêtes en annexe)

Ce jeu est un outil de développement personnel par le collectif, un outil d’aide à la décision, un outil de cohésion d’équipe et de résolution de conflit.

En conséquence, ta quête évoluera peut-être au cours du jeu en fonction des interactions avec les autres et des éventuelles prises de conscience qui peuvent en d’écouler.

Il permet l’adhésion, l’implication, l’émergence de la créativité et l’engagement des joueurs autours de projets individuel ou non.

Comme énoncer précédemment, le but de ce jeu est de coopérer à la réalisation des quêtes énoncées par les autres joueurs. Chacun est amené à trouver en soi les qualités à sa disposition pour aider autrui. Un des mantras de ce jeu est “Aider, c’est gagner !”

Tout en avançant dans ta propre quête, tu aides les autres joueurs à avancer dans la leur.

Chacun apporte son intuition, son raisonnement, son expérience humaine et professionnelle dans l’aide à la réalisation de la quête des autres joueurs, qu’elle soit matérielle, relationnelle ou spirituelle, personnelle ou collective.

L’esprit de la règle est de jouer avec, et non pas contre ses partenaires.

La coopération est mise en valeur, l’esprit de compétition est exclu.

Ce jeu utilise l’échange et la parole qui en conséquence nécessitent un certain nombre de prérequis comportementaux : la bienveillance, une qualité d’écoute, la clarté et la liberté de parole. »

Information pour le 01/09/2022 21h :

La partie se déroule en ligne ( via google Meet ) de 21h à 23h. C’est gratuit.
J’ai ouvert un groupe Facebook pour tout ce qui concerne le TAO : https://www.facebook.com/groups/taonadia

jeu du Tao nadiapaillard.com

source image : https://pixabay.com/fr

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les gens sont courageux parce qu'ils ont trouvé quelque chose qui est plus important que leur peur.

être courageux ? C’est trouvé quelque chose de plus important que la peur

développement personnel, motivation et réussite
mail d’Instants Présents : https://www.instantspresents.com/
Je suis courageux.
Nous admirons souvent les personnes que nous considérons comme « courageuses ». Nous admirons leur dynamisme, leur esprit et leur engagement. Les gens ne sont pas courageux parce qu’ils ne ressentent pas la peur : les gens sont courageux parce qu’ils ont trouvé quelque chose qui est plus important que leur peur. Ils ont trouvé quelque chose qui éveille leur cœur, leur esprit et leur âme. Ce sentiment change leur perspective. Ce sentiment devient grand et leur peur devient petite.
Lorsque nous n’avons pas quelque chose d’important dans nos vies – une chose qui éveille l’esprit, le corps et l’âme – la peur sera écrasante.

Qu’est-ce qui vous motive ? Qu’est-ce qui éveille votre cœur, votre esprit et votre âme pour que votre destination devienne plus importante que votre peur ?
Très belle journée.
Le courage n’est pas l’absence de peur, mais plutôt le sentiment que quelque chose d’autre est plus important que la peur – Ambrose Redmoon
les gens sont courageux parce qu'ils ont trouvé quelque chose qui est plus important que leur peur.

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coaching de vie anne laure Terrisse

le coaching, l’art d’accompagner une personne dans son développement

Coaching, développement personnel

Coaching De Vie by Anne-Laure Terrisse

Le coaching, c’est l’art d’accompagner une personne dans son développement. Le coaching, c’est la passion de voir quelqu’un s’éveiller et déployer ses ailes pour prendre son envol. Le coaching, c’est un regard professionnel sur une personne, un couple, un groupe et leur fonctionnement, qui les aide à trouver les clés qui leur correspondent pour prendre conscience de ce qui se passe en eux et autour d’eux, pour agir différemment, pour développer de nouvelles compétences ou atteindre de meilleures performances.

Tu peux trouver un résumé de ce livre ici 👉: https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/coaching-de-vie/

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écoute ton corps, ton plus grand ami sur terre

j’entends bien ton problème. Qu’est ce que tu comptes faire pour te sortir de ton problème ?

résolution de problèmes

Écoute Ton Corps, Ton Plus Grand Ami Sur La Terre by Lise Bourbeau

Voici une suggestion. D’abord, écoute gentiment la personne concernée jusqu’à ce qu’elle ait terminé et réponds-lui ceci : J’entends bien ton problème dans cette situation. Maintenant, ce que je veux surtout entendre, c’est ce que tu comptes faire pour te sortir de ton problème. As-tu envisagé une solution quelconque? (Location 2,448)

Écoute Ton Corps, Ton Plus Grand Ami Sur La Terre by Lise Bourbeau

Voici une question intéressante pour faire face à une personne qui se plaint constamment. Ne trouves-tu pas ?

https://www.ecoutetoncorps.com/fr/nos-livres/livres-developpement-personnel/ecoute-ton-corps-ton-plus-grand-ami-sur-la-terre-livre/

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Exprimer ses ressentis

Communiquer avec le ressenti pour des conversations intéressantes

communication, compétence de communication

Écoute Ton Corps, Encore ! by Lise Bourbeau

Par contre, si ton enfant, ton conjoint ou un ami, en plus de te raconter ce qui s’est passé à l’école, au travail ou ailleurs, t’indique ce qu’il en a ressenti, tu t’apercevras que la conversation devient rapidement intéressante, agréable et énergisante car les deux parties communiquent véritablement à tous les niveaux. 

Écoute Ton Corps, Encore ! by Lise Bourbeau
Exprimer ses ressentis

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https://www.ecoutetoncorps.com/fr/nos-livres/livres-developpement-personnel/ecoute-ton-corps-encore/

Apprendre avec amour

Le but de la vie n’est pas d’être heureuse

Philosophie, sens de la vie

J’ai commencé ce livre : « Marcia et le coffre à outils : Un autre merveilleux cahier! »
Dés la première partie, j’ai relevé ce passage. J’adore .

« Le but de la vie n’est pas d’être heureuse ou d’avoir du « fun ».
Le But de tout être humain, ce qui donne un sens à la vie est d’évoluer, d’être en constante évolution.
Je nomme cela Avancer Avec Amour. » AAA

« Tous les jours de notre vie, nous apprenons des leçons.
Il est impossible de vivre une journée sans avoir appris au moins une chose sur Soi.
Si nous ne portons pas attention à ce que la vie nous enseigne,
Si nous ne sommes pas conscientes de nos apprentissages quotidiens, nous aurons à repasser 1000 fois l’examen.
Un examen réussi est une leçon acquise pour le reste de nos jours qui nous permet d’Être libres.« 

N’as tu pas entendu cette expression : l’école de la vie ?
J’ai hâte de lire la suite…
Peut être que toi, tu l’as lu ?

PS : si une partie de TAO t’intéresse, je t’invite à te rendre ici : taonadia ou https://bit.ly/taonadia

Être spirituel ?

spiritualité

« Beaucoup de gens pensent qu’être spirituel signifie être positif. Cependant, être spirituel signifie plutôt être conscient et averti. Devenir conscient est une chose bien différente de devenir positif. Pour devenir conscient et avertis, nous devons devenir authentiques. L’authenticité inclus à la fois le positif et le négatif. » Teal Swan

C’est comme le mot holistique qui a une consonnance de « perchée » hors voici la définition de ce mot :
« C’est quoi une approche holistique ?
Holistique vient du grec, holos, qui signifie la totalité, l’entier. L’approche holistique consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée. »
source : https://ffmbe.fr/2020/11/16/mieux-comprendre-lapproche-holistique/

Aux premiers abords, le mot spirituel me faisait plutôt penser à des trucs style religieux, relatif à des croyances passées voir même démodées.
😂
Aujourd’hui, ce mot prend d’autres sens pour moi. Mon point de vue à évoluer, c’est modifié, c’est élargi. 😁
Être spirituel signifie pour moi à l’heure où j’écris, être conscient qu’il existe quelque chose de plus grand que nous, quelque chose qui nous dépasse, qui est présent en permanence mais que notre conscient ne peut percevoir clairement. C’est avant tout une question de foi.
Foi dans quoi ?
Appelle le comme tu veux, j’ai l’habitude de dire l’univers, mais le divin me va aussi, tout comme Moi avec un grand M, le grand Tout, Dieu au sens large, l’esprit de la nature, l’esprit de la terre, l’essence de la vie, la lumière divine, l’énergie, etc etc..

Et toi, à quoi te fait penser ce mot « spirituel » ? Que peux tu me dire sur ce sujet ?
J’aime beaucoup lire d’autres points de vue.

Ce sont parfois de tous petits détails qui embellissent nos vies

appréciation de la vie, Bonheur

« Ce sont de tous petits détails qui embellissent nos vies. » Plaisir des yeux Sepf’Hanou

un bonjour,
un sourire dans la rue
le sourire d’un enfant
les rires
un geste de bienveillance
un petit mot gentil
un regard
une fleur qui s’ouvre
une plante qui pousse là où on ne s’y attend pas.
un coucher de soleil
un papillon
une fraise mangée directement dans le potager
Des chatons qui s’amusent
un écureuil qui passe
un arc en ciel

Est ce que tu as d’autres exemples à me donner ?

Je choisis d’être moi…

Estime de soi

« Je choisis à partir d’aujourd’hui
d’être la personne lumineuse
que je suis réellement au plus profond de moi.

Je choisis de m’aligner à mon essence pure
et de faire rayonner mon soleil intérieur.

Je choisis d’être en parfaite harmonie
avec mes pensées, mes paroles et mes actes.

Je choisis maintenant
de mettre de la joie dans ma vie.

Je choisis de réaliser mes rêves

Car c’est le moment parfait pour
dire oui au bonheur
et à l’épanouissement de mon être. »
Stéphanie Leloir