Comment mettre des routines efficaces dans Notion ?
routines efficaces notion. Comment mettre en place des routines efficaces ? + Tutoriel en vidéo pour le faire avec Notion.
Les Rituels du soir et de fin de journée.
Les Rituels du soir et de fin de journée.
les rituels pour se préparer à dormir.
Pourquoi est-il si important de bien dormir ? … Le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de votre corps notamment pour assurer le renouvellement des cellules.
Idées de rituels Matinaux
les rituels matinaux vont t’être utile à bien démarrer ta journée selon l’intention que tu souhaites y mettre.