6 conseils pour booster ta bonne humeur.
Bonjour Bon Jour,
Aujourd’hui, je vais te donner quelques conseils pour booster ta joie.
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Les 6 conseils pour booster ta bonne humeur.
- Arrête de te plaindre et apprécie la chance que tu as chaque jour. Tu as un toit pour dormir, de quoi manger. Tu peux communiquer, voir etc
- Éloigne- toi des gens qui ne n’apportent pas d’énergie positive à ta vie. Qu’est ce qui t’oblige à côtoyer des gens qui te tirent vers le bas ?
- Pratique tous les jours une activité qui te donne de la joie, ne serait-ce que 10 mn.
- Les échecs font partie de la vie. Le plus important est de tirer la leçon. Ce sont aussi les échecs qui nous font avancer dans la vie.
- ça ne sert à rien de te plaindre. Passe plutôt ce temps à trouver des solutions qui vont donner du sens à ta vie.
- Souris! Je t’invite à lire mon article à ce sujet : https://nadiapaillard.com/index.php/2021/08/09/pourquoi-sourire-et-comment-faire-joie-de-vivre/
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Je te souhaite une excellente journée dans la joie et la bonne humeur.
Cadeau
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Bien à toi
Nadia
