4ème jour de jeûne hydrique sur 7 jours
Semaine de préparation au jeûne
Pour rappel:
le lundi 24 août 2020, j’ai commencé la semaine de préparation au jeûne.
Cette préparation consiste à éliminer les glucides de son alimentation
En début de préparation, je pesais 88.5 kg en fin de semaine 86.1kg.
Je rappelle que le jeûne n’a pas pour objectif de maigrir , c’est une conséquence mais en général, les kilos sont repris après.
Mon objectif de jeûne est de détoxifier mon corps, mon organisme.
Semaine de jeûne
Le lundi 31 août 2020, premier jour de jeûne hydrique, poids 86.1kg
Aujourd’hui, jour 4 ,
je pèse 83.9kg, je me sens en pleine forme , pas de sensation de faim, le top, pour l’instant l’expérience est top.
Pour ce jeûne , je suis accompagné par une personne qui est à son sixième jeûne dont un de plus de 16 jours.
Tirage de 3 cartes au choix « l’oracle des messages de ton âme. »
Dans la vidéo , tu pourras choisir entre 3 cartes et tu auras accès au message qui va avec.
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Je te souhaite une très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur
Bien à toi
Nadia, guide, accompagnatrice sur le chemin du changement pour kiffer sa vie!
