Fin du jeûne et reprise alimentaire

Fin du jeûne et reprise alimentaire
Aujourd’hui, je reprend l’alimentation après 7 jours de jeûne 😁
C’est une superbe expérience , à refaire d’ici quelques mois
Peut être fin janvier début février 2021, si ça te dit de m’accompagner, dis le moi…
Belle fin de journée à toi

Fin du jeûne et reprise alimentaire

Fin du jeûne et reprise alimentaire

Aujourd’hui, je reprend l’alimentation après 7 jours de jeûne 😁.

C’est une superbe expérience , à refaire d’ici quelques mois.

Peut être fin janvier début février 2021, si ça te dit de m’accompagner, dis le moi…

Belle fin de journée à toi.

Infolettre.

Reçois mes informations directement dans tes mails

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

D’autres articles sur le jeûne.

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/jeune/

Ma page facebook.

https://www.facebook.com/nadiapaillardcoach

Fin du jeûne et reprise alimentaire, Fin du jeûne et reprise alimentaire
Aujourd'hui, je reprend l'alimentation après 7 jours de jeûne 😁
Fin du jeûne et reprise alimentaire, soupe de légumes crus pour ma reprise alimentaire (source : pixabay.com)

7ème et dernier jour de jeûne

dernier jour de jeûne, 7ème et dernier jour de mon jeûne, tirage de 3 cartes messages au choix , pour avoir confiance en soi

7ème et dernier jour de jeûne

Bonjour,

dernier jour de jeûne

Me voilà au 7ème jour, demain je réintègre la nourriture tout doucement

Superbe expérience, je recommencerai régulièrement.

7 jours c’est bien, en tout cas pour moi

tirage de 3 cartes au choix pour avoir confiance

Dans la vidéo, tu trouveras un tirage de 3 cartes message, à toi de choisir celle qui t’attire la 1 ou la 2 ou la 3 ?

Infolettre

Reçois mes informations directement dans tes mails

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

D’autres articles sur le jeûne

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/jeune/

Ma page facebook

https://www.facebook.com/nadiapaillardcoach

D’autres articles en lien avec les cartes messages:

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/carte/

dernier jour de jeûne, 7ème et dernier jour de mon jeûne, tirage de 3 cartes messages au choix , pour avoir confiance en soi
source: pixabay.com

4ème jour de jeûne

4ème jour de jeûne hydrique sur 7 jours

4ème jour de jeune hydrique

Semaine de préparation au jeûne

Pour rappel:

le lundi 24 août 2020, j’ai commencé la semaine de préparation au jeûne.

Cette préparation consiste à éliminer les glucides de son alimentation

En début de préparation, je pesais 88.5 kg en fin de semaine 86.1kg.

Je rappelle que le jeûne n’a pas pour objectif de maigrir , c’est une conséquence mais en général, les kilos sont repris après.

Mon objectif de jeûne est de détoxifier mon corps, mon organisme.

Semaine de jeûne

Le lundi 31 août 2020, premier jour de jeûne hydrique, poids 86.1kg

Aujourd’hui, jour 4 ,

je pèse 83.9kg, je me sens en pleine forme , pas de sensation de faim, le top, pour l’instant l’expérience est top.

Pour ce jeûne , je suis accompagné par une personne qui est à son sixième jeûne dont un de plus de 16 jours.

Tirage de 3 cartes au choix « l’oracle des messages de ton âme. »

Dans la vidéo , tu pourras choisir entre 3 cartes et tu auras accès au message qui va avec.

Infolettre

Pour avoir mes news personnelles du moment et à venir:

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Ma page facebook

https://www.facebook.com/nadiapaillardcoach

D’autres articles en lien avec le jeûne:

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/jeune/

D’autres articles en lien avec les cartes messages:

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/carte/

Je te souhaite une très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur

Bien à toi

Nadia, guide, accompagnatrice sur le chemin du changement pour kiffer sa vie!

Jeûne 7 jours Jour3

Jeûne 7 jours Jour3, je t’informe de mon ressenti au bout de 3 jours de jeûne et je te propose 4 cartes messages au choix .

Jeûne 7 jours Jour3

Dans cette vidéo, je te faire part de mon ressenti pour mon troisième jour de jeûne hydrique, TOP .

Et, je t’invite à choisir une carte message parmi 4 cartes , que je vais te lire.

Je t’invite à t’inscrire à mon infolettre, pour suivre mes actualités du moment et à venir:

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Pour retrouver mes vidéos ou articles sur le jeûne:

http://nadiapaillard.com/index.php/tag/jeune/

Un tirage de carte aléatoire:

Ma page facebook:

https://www.facebook.com/nadiapaillardcoach

Jeûne 7 jours Jour3, je t'informe de mon ressenti au bout de 3 jours de jeûne et je te propose 4 cartes messages au choix .
Jeûne 7 jours Jour3 (crédit photo : Nadia PAILLARD )

Jeûne de 7 jour – Jour 2

Jeûne 7 Jours Jour2.

Pour ce deuxième jour de jeûne ( 7 jours de jeûne hydrique) , j’ai fait une vidéo : https://youtu.be/sPzbbbEoA1g

Jour 2 de mon premier jeûne hydrique de 7 jours

Pour t’inscrire à mon infolettre : https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Ma page facebook : https://www.facebook.com/nadiapaillardcoach

les articles liés au jeûne : http://nadiapaillard.com/index.php/tag/jeune/


Jeûne 7 Jours Jour2 : Dans cet article, tu trouveras une vidéo du deuxième jour de jeûne hydrique, mes news sur mon infolettre etc...
source : https://pixabay.com/

>Infolettre numéro 2

Infolettre numéro 2 

Infolettre numéro 2 du Lundi 31 Août 2020

Quelqu’un t’a transféré cet email 

et tu  aimes les conseils partagés ?

Inscris toi à mon infolettre via le lien ci dessous.

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Sommaire de cette infolettre numéro 2

Bonjour,

Je tiens l’intention, ici et maintenant, de te trouver dans la joie et la bonne humeur. 

Lien de la vidéo en lien avec cette infolettre numéro 2 :

Jeûne de 7 jours:

Aujourd’hui, lundi 31 Août, je démarre le jeûne de 7 jours.

Cette semaine , je ne vais boire que de l’eau, tisane ou thé.

L’objectif désintoxiquer mon corps, le nettoyer en profondeur.

Je t’invite à aller lire cet article si tu veux en savoir plus:

https://www.stephanebouillet.com/taxonomy/term/4753/integral-za

La semaine de préparation.

La semaine dernière  j’ai supprimé les glucides de mon alimentation.

L’objectif est d’éviter, le plus possible , les maux de têtes, dus au fait que le corps une fois qu’il aura utilisé le glucose présent dans mon corps , va aller puiser dans les corps gras pour avoir de l’énergie.

C’est lors de cette transition que les maux de tête peuvent apparaître.

La purge

Ce matin , j’ai dilué un sachet de chlorure de magnésium dans un litre d’eau, que j’ai bu pour me purger.

C’est pour éviter la sensation de faim qui pourrait se produire s’il reste des résidus dans mon estomac, colon …

On verra bien si c’est efficace contre la sensation de faim. 

Mes news:

Ebook : mini guide pour kiffer sa vie? action pour le changement?

Ce mini guide est en cours de rédaction, dès qu’il sera prêt te l’offrirai si tu es inscris à cette infolettre.

Dans ce mini guide, tu trouveras des astuces , exercices pour amorcer le changement pour kiffer ta vie.

Qui passe selon moi par 

  • la confiance en soi et l’estime de soi
  • Un éclaircissement sur “une vie idéale”
  • Déterminer ce qui est important pour toi.
  • Prendre sa responsabilité pour passer à l’action
  • La prise de conscience de ton potentiel ( créateur)
  • la prise de conscience de tes freins, de tes boulets, de tes dépendances…

Voici une liste non exhaustive de personnes que je peux guider, accompagner

une personne qui :

  • a un problème de poids, qui n’aime pas son corps.
  • ne se plait plus dans son travail et qui a peur de changer de voie professionnelle.
  • a du mal à se lever le matin, qui trouve ses journées banales, qui aimerait plus de fun dans son quotidien.
  • manque de confiance en elle ou d’estime de soi.
  • a envie de changement dans sa vie mais qui ne sait pas par où commencer.
  • etc…

Mes séances d’accompagnements

Je préfère faire à la séance ( 60€ par séance maximum 1h) et à la demande pour plus de liberté.

Il est possible ( et conseillé) de rejoindre un espace de discussion ( via Discord ), 

Si je t’accompagne, tu auras un espace privé où l’on pourra échanger en toute discrétion)

Et, sinon, tu pourras avoir accès à quelques ressources et échanger (ou pas) avec d’autres membres.

Pour rejoindre cet espace de discussion m’en faire la demande via ce formulaire:

https://nadiapaillard.systeme.io/discord

Pour toute recommandation, un bon offert

Si tu aimes ce que je fait, je t’invite à parler de moi, à partager cette infolettre .

Pour toute personne qui viendrait de ta part, je t’offre un bon de réduction de 10€ sur une séance ( les bons d’achats sont cumulables sur une même séance).

le lien de l’infolettre n°1:

https://docs.google.com/document/infolettre1

Pour recevoir cette infolettre directement dans tes mails:

Voici le formulaire d’inscription:

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Bonus

  • Une vidéo que j’ai adorée :

La voix pour guérir | Cécilia Deniaud | TEDxLaRochelle

Je te souhaite une très très belle fin de journée

dans la joie et la bonne humeur

Vis ici et maintenant , en pleine conscience

Bien à toi

Nadia, guide, accompagnatrice de changement pour “kiffer sa vie”.

nadiapaillard.com