Présentation de mon activité d’accompagnatrice aux changements.

Dans cette vidéo, je te parle de mon activité d’accompagnatrice, de guide sur le chemin du changement pour kiffer sa vie, des procédures etc.

termes : Présentation activité accompagnatrice changements.

Bonjour,

Dans cette vidéo , je présente mon activité d’accompagnatrice , de guide sur le chemin du changement pour apprendre à kiffer sa vie.

Prise de RDV: https://fb.com/book/nadiapaillardcoach/.

Je t’offre la première séance de 30 mn, qui fera office de prise de contact.

Avant ou après la réservation, je te demande de remplir ce formulaire que tu retrouves dans le corps du texte de réservation.

Formulaire: https://forms.gle/ait9eFgXMYdyFLB5A.

Réservation séance de 30 mn gratuite: https://fb.com/book/nadiapaillardcoach/.

Promo jusqu’au 11/01/2021.

Pour 6 séances réservée et payée d’avance , la sixième est gratuite.

soit 6 séances pour 300€ au lieu de 360€.

Le programme, le contenu

1 ère séance de 30 mn gratuite.

avec un questionnaire sur tes objectifs, pour commencer à te mettre en route sur le chemin du changement pour kiffer sa vie.

Après la première séance payée et réservée.

Tu recevras ton carnet de route pour commencer à mettre les actions en place pour amorcer le changement.

En séance.

on détermine clairement tes objectifs, on programme les actions à mettre en place pour tendre vers une vie qui a plus de sens.

Entre les séances.

On fait en sorte que la motivation soit au RDV quotidien.

Les séances suivantes.

On regarde si tu es toujours sur le bon chemin , quels sont les obstacles que tu rencontres, comment on peut les contourner ou les éliminer .

Autres articles sur l’accompagnement:

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La foire aux questions , contact etc…

termes : Présentation activité accompagnatrice changements

accompagnatrice, guide sur le chemin du changement pour kiffer sa vie, procédures
source: pixabay.com le chemin du changement pour kiffer sa vie

Fin du jeûne et reprise alimentaire

Fin du jeûne et reprise alimentaire
Aujourd’hui, je reprend l’alimentation après 7 jours de jeûne 😁
C’est une superbe expérience , à refaire d’ici quelques mois
Peut être fin janvier début février 2021, si ça te dit de m’accompagner, dis le moi…
Belle fin de journée à toi

Fin du jeûne et reprise alimentaire

Fin du jeûne et reprise alimentaire

Aujourd’hui, je reprend l’alimentation après 7 jours de jeûne 😁.

C’est une superbe expérience , à refaire d’ici quelques mois.

Peut être fin janvier début février 2021, si ça te dit de m’accompagner, dis le moi…

Belle fin de journée à toi.

Infolettre.

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Fin du jeûne et reprise alimentaire, Fin du jeûne et reprise alimentaire
Aujourd'hui, je reprend l'alimentation après 7 jours de jeûne 😁
Fin du jeûne et reprise alimentaire, soupe de légumes crus pour ma reprise alimentaire (source : pixabay.com)

7ème et dernier jour de jeûne

dernier jour de jeûne, 7ème et dernier jour de mon jeûne, tirage de 3 cartes messages au choix , pour avoir confiance en soi

7ème et dernier jour de jeûne

Bonjour,

dernier jour de jeûne

Me voilà au 7ème jour, demain je réintègre la nourriture tout doucement

Superbe expérience, je recommencerai régulièrement.

7 jours c’est bien, en tout cas pour moi

tirage de 3 cartes au choix pour avoir confiance

Dans la vidéo, tu trouveras un tirage de 3 cartes message, à toi de choisir celle qui t’attire la 1 ou la 2 ou la 3 ?

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dernier jour de jeûne, 7ème et dernier jour de mon jeûne, tirage de 3 cartes messages au choix , pour avoir confiance en soi
source: pixabay.com

4ème jour de jeûne

4ème jour de jeûne hydrique sur 7 jours

4ème jour de jeune hydrique

Semaine de préparation au jeûne

Pour rappel:

le lundi 24 août 2020, j’ai commencé la semaine de préparation au jeûne.

Cette préparation consiste à éliminer les glucides de son alimentation

En début de préparation, je pesais 88.5 kg en fin de semaine 86.1kg.

Je rappelle que le jeûne n’a pas pour objectif de maigrir , c’est une conséquence mais en général, les kilos sont repris après.

Mon objectif de jeûne est de détoxifier mon corps, mon organisme.

Semaine de jeûne

Le lundi 31 août 2020, premier jour de jeûne hydrique, poids 86.1kg

Aujourd’hui, jour 4 ,

je pèse 83.9kg, je me sens en pleine forme , pas de sensation de faim, le top, pour l’instant l’expérience est top.

Pour ce jeûne , je suis accompagné par une personne qui est à son sixième jeûne dont un de plus de 16 jours.

Tirage de 3 cartes au choix « l’oracle des messages de ton âme. »

Dans la vidéo , tu pourras choisir entre 3 cartes et tu auras accès au message qui va avec.

Infolettre

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Je te souhaite une très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur

Bien à toi

Nadia, guide, accompagnatrice sur le chemin du changement pour kiffer sa vie!

Jeûne de 7 jour – Jour 2

Jeûne 7 Jours Jour2.

Pour ce deuxième jour de jeûne ( 7 jours de jeûne hydrique) , j’ai fait une vidéo : https://youtu.be/sPzbbbEoA1g

Jour 2 de mon premier jeûne hydrique de 7 jours

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Jeûne 7 Jours Jour2 : Dans cet article, tu trouveras une vidéo du deuxième jour de jeûne hydrique, mes news sur mon infolettre etc...
source : https://pixabay.com/

>Infolettre numéro 2

Infolettre numéro 2 

Infolettre numéro 2 du Lundi 31 Août 2020

Quelqu’un t’a transféré cet email 

et tu  aimes les conseils partagés ?

Inscris toi à mon infolettre via le lien ci dessous.

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Sommaire de cette infolettre numéro 2

Bonjour,

Je tiens l’intention, ici et maintenant, de te trouver dans la joie et la bonne humeur. 

Lien de la vidéo en lien avec cette infolettre numéro 2 :

Jeûne de 7 jours:

Aujourd’hui, lundi 31 Août, je démarre le jeûne de 7 jours.

Cette semaine , je ne vais boire que de l’eau, tisane ou thé.

L’objectif désintoxiquer mon corps, le nettoyer en profondeur.

Je t’invite à aller lire cet article si tu veux en savoir plus:

https://www.stephanebouillet.com/taxonomy/term/4753/integral-za

La semaine de préparation.

La semaine dernière  j’ai supprimé les glucides de mon alimentation.

L’objectif est d’éviter, le plus possible , les maux de têtes, dus au fait que le corps une fois qu’il aura utilisé le glucose présent dans mon corps , va aller puiser dans les corps gras pour avoir de l’énergie.

C’est lors de cette transition que les maux de tête peuvent apparaître.

La purge

Ce matin , j’ai dilué un sachet de chlorure de magnésium dans un litre d’eau, que j’ai bu pour me purger.

C’est pour éviter la sensation de faim qui pourrait se produire s’il reste des résidus dans mon estomac, colon …

On verra bien si c’est efficace contre la sensation de faim. 

Mes news:

Ebook : mini guide pour kiffer sa vie? action pour le changement?

Ce mini guide est en cours de rédaction, dès qu’il sera prêt te l’offrirai si tu es inscris à cette infolettre.

Dans ce mini guide, tu trouveras des astuces , exercices pour amorcer le changement pour kiffer ta vie.

Qui passe selon moi par 

  • la confiance en soi et l’estime de soi
  • Un éclaircissement sur “une vie idéale”
  • Déterminer ce qui est important pour toi.
  • Prendre sa responsabilité pour passer à l’action
  • La prise de conscience de ton potentiel ( créateur)
  • la prise de conscience de tes freins, de tes boulets, de tes dépendances…

Voici une liste non exhaustive de personnes que je peux guider, accompagner

une personne qui :

  • a un problème de poids, qui n’aime pas son corps.
  • ne se plait plus dans son travail et qui a peur de changer de voie professionnelle.
  • a du mal à se lever le matin, qui trouve ses journées banales, qui aimerait plus de fun dans son quotidien.
  • manque de confiance en elle ou d’estime de soi.
  • a envie de changement dans sa vie mais qui ne sait pas par où commencer.
  • etc…

Mes séances d’accompagnements

Je préfère faire à la séance ( 60€ par séance maximum 1h) et à la demande pour plus de liberté.

Il est possible ( et conseillé) de rejoindre un espace de discussion ( via Discord ), 

Si je t’accompagne, tu auras un espace privé où l’on pourra échanger en toute discrétion)

Et, sinon, tu pourras avoir accès à quelques ressources et échanger (ou pas) avec d’autres membres.

Pour rejoindre cet espace de discussion m’en faire la demande via ce formulaire:

https://nadiapaillard.systeme.io/discord

Pour toute recommandation, un bon offert

Si tu aimes ce que je fait, je t’invite à parler de moi, à partager cette infolettre .

Pour toute personne qui viendrait de ta part, je t’offre un bon de réduction de 10€ sur une séance ( les bons d’achats sont cumulables sur une même séance).

le lien de l’infolettre n°1:

https://docs.google.com/document/infolettre1

Pour recevoir cette infolettre directement dans tes mails:

Voici le formulaire d’inscription:

https://nadiapaillard.systeme.io/infolettre

Bonus

  • Une vidéo que j’ai adorée :

La voix pour guérir | Cécilia Deniaud | TEDxLaRochelle

Je te souhaite une très très belle fin de journée

dans la joie et la bonne humeur

Vis ici et maintenant , en pleine conscience

Bien à toi

Nadia, guide, accompagnatrice de changement pour “kiffer sa vie”.

nadiapaillard.com

Un nouveau projet en tête?

tu as un nouveau projet en tête mais ça pars dans tous les sens…
Tu ne sais pas par quel bout commencer
tu es impatiente et en même temps , tu as plein de chose à faire . ça t’agace!
Je vais te donner quelques pistes pour commencer à t’aider et si ça t’intéresse , je vais de donner la possibilité d’aller plus loin.
Est ce que ça te va?

Un nouveau projet en tête?

un nouveau projet mais tu te sens débordée ( lecture 2mn 35s )

  • 👉ça pars dans tous les sens…
  • 👉Tu ne sais pas par quel bout commencer
  • 👉et, tu es impatiente et en même temps , tu as plein de chose à faire . ça t’agace!

Je vais te donner quelques pistes pour commencer à t’aider et si ça t’intéresse , je vais de donner la possibilité d’aller plus loin.

Est ce que ça te va?

J’ai peut être un début de solution pour toi pour ton nouveau projet en tête

Je suis Nadia Paillard Coach, je t’accompagne pour une journée efficace dans la joie et la bonne humeur et je te partage les outils que j’utilise pour une journée optimisée dans le respect de Soi.

Retrouve moi, tous les jours sur nadiapaillard.com pour mes lectures quotidiennes ou sur les différents réseaux sociaux Facebook, instagram, Pinterest et youtube.

s’organiser oui, mais comment?

1- Premièrement,

Je t’invite à déposer tes idées .

Pour ça, voici quelques outils

Et, voici le lien vers ma liste de diffusion – newsletter ( http://nadiapaillard.com/index.php/ne… ). En t’inscrivant, tu as la possibilité d’avoir accès au groupe facebook de formation sur l’initiation à l’organisation et un autre groupe plus axé sur le développement personnel ( Voici, l’article de la semaine 18 où je parle des groupes gratuit http://nadiapaillard.com/index.php/20… )

l’idée est de pouvoir retrouver tes notes facilement et de pouvoir les réorganiser à ta guise .

Ce n’est pas de tout prévoir mais d’avoir quelque chose pour commencer à passer à l’action .

2- Deuxièment , je t’invite à effectuer une action par jour au minimum.

Donc de prévoir un créneau même 10 minutes pour écrire sur ton projet au quotidien .

À chaque fin de session , fait toi une note , pour ma part je l’intitule « note à moi-même » où j’indique très clairement par quoi je dois commencer la fois suivant.

Souvent je résume succintement là ou j’en suis et ce qui est souhaitable de faire… même si c’est réfléchir sur comment faire ?

3- Troisièmement,quand ton projet est bien élaborer?

Passe à l’action sur ce qu’il y a à faire et ne remet pas en questions tes décisions à ce moment là.

La remise en questions des étapes sont à prévoir, mais pas au moment de l’exécution de la tache.

J’en parle plus en détail dans le groupe sur l’initiation à l’organisation ( http://nadiapaillard.com/index.php/20… )

Pour la révision de ton projet, tu peux prévoir un créneau, par exemple le vendredi en fin de semaine…

4- Avant tout ça, il est préférable de passer par l’étape détermination des objectifs

( Tu as un module sur ce sujet dans le groupe facebook , initiation à l’organisation) http://nadiapaillard.com

5- Pause!

Je te suggère également de t’accorder des pauses, même si c’est quelques secondes pour te reconnecter au moment présent , ici et maintenant .

Ou bien, fait une pause cohérence cardiaque , lien de l’application respiration.

j’utilise cette application de respiration : Respiration pranique. Voici un lien qui en parle : https://www.futura-sciences.com/tech/…

Ou une méditation en pleine conscience de 6 minutes , tu trouveras des applications pour . Recherche mindfulness dans google play ou apple store.

6 si tu veux que je t’aide un peu plus,

n’hésites pas à me laisser ta problématique dans les commentaire, je me ferais un plaisir de te répondre

Je te souhaite une très belle semaine .

actualité du moment, lecture du jour, articles, création programme optimiser ta journée

Dans cet article, je te parle de mon actualité du moment: la lecture du jour, les articles publiés toutes les semaines, la création d’un programme d’organisation sur une semaine pour optimiser ta journée…

Dans cet article, je te parle de mon actualité du moment: la lecture du jour, les articles publiés toutes les semaines, la création d’un programme d’organisation sur une semaine  pour optimiser ta journée…

Comme tu l’as peut être constaté, j’ai repris une activité sur internet, beaucoup plus régulière:

  • la lecture du jour : je te lis une carte issue d’un de mes nombreux jeux de carte (Oracle) et également, je te lis le passage d’un livre, en ce moment c’est “transformez votre vie “ de Louise Hay.
  • et j’ai programmé également un article soit pour  le dimanche ou le lundi matin

Jusqu’à présent, j’ai écris un article sur la motivation, les rituels du matin, les rituels du soir et un article sur la boîte de réception mail ( que je vais re-partager d’ici quelques temps)

J’ai en préparation un article sur la peur 

à propos de ces articles, j’aimerai connaitre ton envie. 

Tu préfères le dimanche matin ou le lundi matin?

L’actualité du moment:

J’élabore un programme sur une semaine, pour répondre au besoin d’organisation.

Si tu te sens dépassé par l’organisation du quotidien, par la gestion du quotidien. Que tu ne sais pas par quels bouts commencer ta journée… Je pense que ça pourrait t’intéresser.

L’idée de ce programme est de donner le pas à pas , pour reprendre ta vie en main.

Au lieu de finir ta journée, en ayant le sentiment de n’avoir rien fait, je te propose de finir ta journée en ayant un sentiment de satisfaction de la tâche accomplie..

Je pense le faire en 5 étapes:

  • première étape pour visualiser ce qu’il y a à faire
  • deuxième étape, regarder la structure d’une journée
  • troisième étape: programmer sa journée 
  • quatrième étape: mettre en place les rituels pour vivre une journée “idéale” 
  • cinquième étape: action avec ton ami “le minuteur” 🙂 et avoir confiance dans ton système 

et bien sur, je te donnerai 

  • des outils pour réussir, 
  • la feuille de route pour suivre ce chemin qui te mènera à une journée optimisée, 
  • et l’accès à un groupe de partage, à plusieurs c’est plus fun…

Le confinement: 

Pour ma part, il me permet de me poser et de vraiment prendre conscience de ce que je veux pour la suite de mes activités.

Avant le confinement, mes activités tournaient autour de l’immobilier, en tant que mandataire immobilier SAFTI et une activité de Coach en Freelance.

Après le confinement, je vais me centrer plus sur la transmission de mes compétences en organisation ,en gestion du temps,en gestion des finances,en gestion du patrimoine…

Aujourd’hui , quels seraient tes besoins dans ces domaines là ?

Si ces sujets t’intéressent, je t’invite à t’inscrire à ma newsletter dont voici le formulaire :

Je te souhaite une bonne et merveilleuse fin de journée dans la joie et la bonne humeur.

Nadia de tout coeur avec toi pour t’accompagner vers une vie heureuse, alignée avec toi et toujours dans la joie et la bonne humeur.

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