La Quotidienne du 30/04/2020

La Quotidienne du 30/04/2020, Podcast-Vidéo,Lecture du jour, Jeudi 30 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

La Quotidienne du 30/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour, Jeudi 30 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Jeudi 30 Avril 2020 (La Quotidienne du 30/04/2020)

121 ème jour de l’année

il reste 245 jours pour finir l’année en beauté!

18 ème semaine

nous fêtons  les Robert

un conseil de vos anges 

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Prends plaisir à ce que tu fais.

Je te souhaite une très très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur

à demain

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fin du Podcast quotidien du 30/04/2020

Podcast quotidien 29/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mercredi 29 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast quotidien 29/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mercredi  29 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Mercredi 29 Avril 2020

120 ème jour de l’année

il reste 246 jours pour finir l’année en beauté!

18 ème semaine

nous fêtons  les Catherine, Catherine de Sienne

un conseil de vos anges (Podcast quotidien 29/04/2020)

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de la page     261 à la page 263

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Prends plaisir à ce que tu fais.

Je te souhaite une très très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur

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Podcast quotidien 28/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mardi 28 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast quotidien 28/04/2020 ,Vidéo,Lecture du Mardi by Nadia PAILLARD

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mardi 28 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Bonjour , bonjour

Nouveau format pour ce podcast, car c’est moi que vous allez voir  dans cette 

Vidéo tournée le 27/04/2020 comme l’horodateur l’indique

Aujourd’hui nous sommes le 

Mardi 28 Avril 2020 (Podcast quotidien 28/04/2020 )

119 ème jour de l’année

il reste 247 jours pour finir l’année en beauté!

18 ème semaine

nous fêtons  les Valérie

un conseil de vos anges 

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Je lirais 

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Podcast Lecture Quotidienne 27/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Lundi 27 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast Lecture Quotidienne 27/04/2020. Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Lundi 27 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

temps d’écoute…      06:37.48  …:

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Podcast Lecture Quotidienne Lundi 27/04/2020

118 ème jour de l’année

il reste 248 jours pour finir l’année en beauté!

18 ème semaine

nous fêtons  les Zita

à        15.64   temps d’écoute   149.84  secondes

un conseil de vos anges 

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et à suivre  à     02:45.48      temps d’écoute      216.05     secondes

Je lirais 

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à…     06:21.53    ..temps d’écoute     15.95     secondes

.

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article de la 17ème semaine de 2020.

L’article de la semaine 17 de 2020 : organisation, liste de tache, objectifs, rêve, News etc…

article semaine 17 de 2020

Bonjour, Bonjour,

voici l’article de la 17ème semaine de 2020.

Le lien du Podcast de cet article sur Youtube : https://youtu.be/Z2LQSsUAfE4

De nouveau, je vais te parler d’organisation

Régulièrement, je revois mon organisation, comme je le disais à une amie en début de semaine .

Je ne le revois pas dans l’objectif d’être plus productive. Mais dans l’objectif de me dégager plus de temps libre, pour me consacrer plus de temps.

En fait, J’optimise mon système d’organisation pour être encore plus concentré sur ce que j’ai à faire.

La liste de tache est l’étape finale à la détermination d’un objectif. Et, un objectif est lui même à la base un rêve. Tout commence par un rêve! si tu n’as écouté cet audio, je t’invite à l’écouté, je l’adorehttps://boutique.libreentreprise.com/fr/spiritualite/1138-tout-commence-par-un-reve-audio-cd-3760169090263.html ( Et, c’est gratuit !)

Tu connais la différence entre un rêve et un objectif?

La différence est que l’un à une deadline. Un objectif sans date de réalisation est en fait un rêve, qui se réalisera un jour, peut être .

une fois que tu as un rêve, vérifie qu’il t’appartient bien. Souvent, j’ai vu des personnes avoir des rêves mais qui en fait , étaient ceux de leurs parents ou conjoint etc…

Regarde bien si ce sont tes rêves!

Et ensuite, regarde si ce projet est réalisable ou si un autre projet ne doit pas être mis en place avant de pouvoir réaliser ce projet initial.

Je t’invite à avoir plus ou moins trois projets en cours. Et, d’avoir tout les jours , des taches en lien avec tes projets.

Une fois, ton objectif défini, transforme le en projet

  • avec des sous projets,
  • des étapes à réaliser,
  • et au final des taches à faire ( une tache correspond à une action, une tache comporte un verbe d’action, et un seul objet ).

Si je ne suis pas assez clair, je t’invite à me le dire dans les commentaires ou à m’envoyer un mail à nadiapaillarcoach@gmail.com

voici la structure de ma liste de tache quotidienne:

  • RDV objet et heure
  • Taches récurrentes:
    • c’est une liste de chose que je fais tous les jours, mes rituels etc…. Et, dans cette liste de taches récurrentes
      • se trouve 4 créneaux de tâches à faire, qui correspondent à mes projets en cours,
      • comme ma liste est dématérialisée, elle revoie vers le projet en question et plus précisément par la tache en cours
      • un projet finalisé est composé de taches à faire, de la tache en cours, et des taches faites
  • Et, les tâches à prévoir pour les jours à venir
    • ou les idées que je reprend et classe en fin de journée. Quand je prépare ma journée du lendemain et clôture ma journée.
  • mon journal: je note l’évolution de ma journée, ce qui s’y passe etc…

———————

Comme J’ai déjà pu le dire.

J’ai en général 4 grosses taches sur la journée en lien avec mes projets en cours ( au moment où j’écris 3 projets en cours) et dans ma liste de tâches récurrentes une bonne quinzaine de taches qui me demande plus ou moins de temps . Elles peuvent aller de 5 minutes à 30 minutes voir 40 minutes pour une ou deux d’entre elles.

Je prévois ma liste de tache que pour le lendemain et non pour toute la semaine. Par contre dans mon fichier Projets en cours, les projets sont détaillés, j’ai un rétroplanning avec donc des deadlines, des dates de réalisation mais en ayant toujours conscience que la vie peut m’apporter d’autres opportunités et que je dois en tenir compte. Et, je reste flexible à toutes éventualités. Je tiens compte aussi de mes limites personnelles, je sais que si je les dépasse, je me mets en péril et donc je mets en péril la réalisation de mes projets.

Autre point, je tiens également compte de mes valeurs car sans elle , je perd en motivation .

Voici un lien si tu veux connaitre tes valeurs, si tu as des questions sur cet outils, n’hésite pas à m’en faire part. https://www.viacharacter.org/survey/account/register

————————–

Autres actualités (article semaine 17 de 2020 )

dans les semaines à venir, je vais mettre en place un formulaire , pour recueillir tes besoins . Je te remercie de l’aide que tu peux m’apporter. C’est pour m’aider à créer du contenu en relation avec les besoins des personnes qui me suivent sur les différents réseaux sociaux.

Et, je vais certainement aussi te proposer des mini formations sous forme de PDF à télécharger, c’est une idée qui me trotte dans la tête depuis quelques temps , mais que je n’ai pas encore poser car je suis focus sur la réalisation de mon premier produit en ligne payant « comment commencer à optimiser ton quotidien en une semaine  » 😉

Point important: Je t’invite vraiment à me laisser ton avis sur cet article, ton ressenti pour m’aider à avancer , Merci d’avance.

——————————

Pour information, je te rappelle que tout les matins, Je te lis deux extraits de livres et te donne la fête du jour

le premier est un conseil, issue du livre de Doreen Virtue « 365 conseils de vos anges » lien sur Amazon ( https://amzn.to/2zf97bk )

et le deuxième issue du livre de Louise Hay « Transformez votre vie » lien sur Amazon ( https://amzn.to/3bsuZ1a )

Je suis commissionnée sur ces liens. Bon , d’ici que je puisse me racheter un livre, je pense que du temps aura passé 😁. Mais ce sont les petits ruisseaux qui font les grandes rivières. 😜

J’hésite encore sur le prochain livre que je te lirais, tu aimerais quoi? Quelle thématique?

Je te remets aussi le lien pour effectuer un tirage aléatoire d’une carte oracle : http://nadiapaillard.com/index.php/la-suggestion-du-jour-et-articles/lecture-aleatoire-de-carte-oracle/ . ( à l’heure où j’écris, il y a 15 cartes , je vais en rajouter dans le temps … )

Je te souhaite une très très belle fin de journée dans la joie et la bonne humeur.

Merci de ton retour

Bien à Toi

Nadia

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Podcast quotidien du 26/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Dimanche 26 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast quotidien du 26/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Dimanche 26 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

temps d’écoute…    06:27.63   …:

Lien pour le Podcast / Vidéo Youtube : https://youtu.be/KMTdEEXlT8g

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Podcast quotidien du 26/04/2020

Dimanche 26 Avril 2020

117 ème jour de l’année

il reste 249  jours pour finir l’année en beauté!

17 ème semaine

nous fêtons  les Alida

à     00:13.19    :   temps d’écoute  109.95 secondes

un conseil de vos anges 

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et à suivre  à   02:03.14       temps d’écoute      241.09   secondes

Je lirais 

un extrait du livre de Louise Hay: Transformez votre vie ( Une pensée positive peut changer votre vie)

de la page     259 à la page   261

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à… 06:04.23     ..temps d’écoute    23.40  secondes

Prends plaisir à ce que tu fais.

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Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Samedi 25 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach,

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Samedi 25 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Samedi 25 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast lecture 25 Avril

temps d’écoute…  07:39.78    …:

Lien de la vidéo Youtube : https://youtu.be/cjpq2ZtDI-s

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Samedi 25 Avril 2020

116 ème jour de l’année

il reste 250  jours pour finir l’année en beauté!

17 ème semaine

nous fêtons  les Marc

à       00:17.48 :   temps d’écoute 106.68 secondes

un conseil de vos anges 

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et à suivre  à     02:04.16    temps d’écoute 268.10secondes

Je lirais 

un extrait du livre de Louise Hay: Transformez votre vie ( Une pensée positive peut changer votre vie)

de la page     205 à la page   206 ( non lues de 207 à 253) et de 257 à 259

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à…     6:32.26 …0..temps d’écoute 67.52secondes

.

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Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Vendredi 24 Avril 2020

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temps d’écoute…  04:57.88    …: du Podcast Lecture 24 avril

Lien Youtube de la Vidéo : https://youtu.be/d8BiXOBoCc0

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Vendredi 24 Avril 2020

115 ème jour de l’année

il reste 251  jours pour finir l’année en beauté!

17 ème semaine

nous fêtons  les Fidèle

à       00:17.01  :   

un conseil de vos anges

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et à suivre  à     02:11.80      … 

Je lirais 

un extrait du livre de Louise Hay: Transformez votre vie ( Une pensée positive peut changer votre vie)

de la page     201 à la page   205

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à…      …07:03.39..

.

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Podcast lecture 23/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Jeudi 23 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast lecture 23/04/2020

Podcast lecture 23/04/2020 : Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Jeudi 23 Avril 2020 by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

temps d’écoute…    07:15.84    …:

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Jeudi 23 Avril 2020

114 ème jour de l’année

il reste 252  jours pour finir l’année en beauté!

17 ème semaine

nous fêtons  les Georges

à      00:16.13  :   

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et à suivre  à    02:06.56       … 

Je lirais 

un extrait du livre de Louise Hay: Transformez votre vie ( Une pensée positive peut changer votre vie)

de la page     198 à la page   201

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à…      …07:03.39..

.

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Podcast lecture 22/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mercredi 22 Avril 2020, by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Podcast lecture 22/04/2020

Podcast-Vidéo,Lecture du jour,Mercredi 22 Avril 2020, by Nadia PAILLARD Coach, fêtes à souhaiter, lecture de 2 extraits de livre

Lien de la vidéo youtube : https://youtu.be/-eBtSN-UO5g

temps d’écoute…    05:42.28 …:

Podcast lecture 22/04/2020

Bonjour , bonjour

Aujourd’hui nous sommes le 

Mercredi 22 Avril 2020

113 ème jour de l’année

il reste 253  jours pour finir l’année en beauté!

17 ème semaine

nous fêtons  les Alexandre

à     00:16.39.  :   

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et à suivre  à 01:42.22        … 

Je lirais 

un extrait du livre de Louise Hay: Transformez votre vie ( Une pensée positive peut changer votre vie)

de la page     196 à la page 198

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à…      …05:31.41 ..

.

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